Os chás verde ou branco, hibisco, alcachofra e o chá de oliveira, auxiliam na termogênese do nosso organismo, ou seja, ajudam a acelerar o metabolismo, e com isso, a queimar calorias. São ervas com ações antioxidantes que atuam também contra o processo de envelhecimento.
Mas muita atenção! os chás sozinhos não fazem milagres!
Atualmente, o chá de oliveira é o mais efetivo como adjuvante no processo de emagrecimento e para retardar o envelhecimento:
-Considerado que este chá é 300% mais poderoso que o chá verde, o chá de oliveira possui quase o quadrúplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco.
-Segundo pesquisas realizadas pela Universidade Metodista de Piracicaba, tais elementos garantem alto poder antioxidante e estimulam o nosso corpo a eliminar gordura.
- Além de ajudar na eliminação dos quilos extras, o chá de oliveira age especialmente nas gorduras acumuladas na região abdominal. Assim, ao ingerir três ou quatro xícaras deste chá por dia, a pessoa consegue, num prazo de dois a três meses, reduzir em até 10% a sua circunferência abdominal, perdendo, em média, 5 quilos.
É obrigatório que a bebida seja combinada com uma alimentação saudável. Também apresenta propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias,antioxidantes, além de auxiliar na redução do colesterol, hipertensão arterial e no combate aos radicais livres.
Gestantes e lactantes não devem consumir esta bebida.
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